饮食方面需注意,运动后人体内能源物质、维生素和矿物质大量消耗,因此在运动后要补充蛋白质、维生素等身体必须的营养元素。运动后需注意,运动后大量出汗致...
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3、小极品+4,最高屠龙级装备
4、战士可招2宝宝,法师6个宝宝