> 文章列表 > 梨汁的功效和营养价值(梨汁的功效与作用)

梨汁的功效和营养价值(梨汁的功效与作用)

梨汁的功效和营养价值(梨汁的功效与作用)

大家好,linda来为大家解答以上的问题。梨汁的功效和营养价值,梨汁的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、梨性凉,汁多,能清热利尿,解热安神,改善头晕,增进食欲,帮助消化,补充水分和营养。

2、可解毒化痰止咳,缓解气管炎、咽喉疾病、哮喘及上呼吸道感染,清心润肺,缓解发热阴虚引起的干咳、口渴、便秘等症状。

3、梨汁中还含有大量的植物纤维,可以促进肠道蠕动,加速排泄。

4、经常喝梨汁不仅能预防和消除便秘,还能起到排毒的作用。

5、还含有硼,可以防止钙流失,预防骨质疏松。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。